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Comment Consommer la Marijuana? 3 Conseils pour débutants
Auteur: Alan Martínez  12/01/2017 - 06:00:00

Comment Consommer la Marijuana? 3 Conseils pour débutantsIl est important d’être prêt lorsque vous consommer des edibles de marijuana pour la première fois. 

Si vous fumez habituellement ou vaporiser le cannabis, la pensée de consommer des edibles peut sembler intimidant. 

Vous avez peut – être entendu des histoires au sujet des personnes qui ont mal dosagé leurs aliments de cannabis infusé et ont souffert un désagréable high en conséquence. 

Mais si vous consommez un biscuit de marijuana, barre de chocolat ou un tentampié, il est possible d’avoir une expérience responsable et agréable si vous suivez ces trois conseils. 

1. Renseignez-vous sur le comestible

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Il est important de bien connaître la dose de produit (Photo: Kiva Confections)

Le conseil le plus important pour avoir une bonne expérience est d’être éduqué sur la dose de votre produit.

Fumer du cannabis permet de contrôler facilement la dose: Une fois que vous inspirez, vous pouvez attendre quelques minutes pour voir les effets et fumer à nouveau si nécessaire. Cependant, un edible peut être facile de surconsommer à cause du retard entre le moment où le cannabis est ingéré et lorsque les effets sont ressentis.

« Votre corps prend les edibles différemment » , dit Andrea Drummer, expert comestible et co-propriétaire de Elevation VIP Co-Op , une société de restauration basée à Los Angeles qui fournit des aliments de cannabis infusé sophistiqués.

Drummer a également souligné l’importance de connaître les milligrammes de THC par portion et la taille de cette portion.

«J’ai vu des friandises qui sont comme 1000 milligrammes [de THC]. C’est beaucoup. Donc, vous ne pouvez manger qu´un quart de cette quantité», dit Drummer.

Si vous consommez des edibles pour la première fois, vous devriez commencer avec une petite dose de 5 ou 10 milligrammes. Une dose typique est comprise entre 10 et 20 milligrammes par portion, selon Drummer.

Outre le dosage, Drummer dit aussi qu’il est important de savoir quelle souche fonctionne mieux pour votre organisme. Pour obtenir un confort élevé, vous devez acheter des produits fabriqués avec des souches que vous fumez et appréciez habituellement.

Si vous ne disposez pas d’une souche préférée, Drummer recommande de commencer avec une souche hybride – une combinaison de deux souches sativa et indica.

Heureusement, le marché comestible est de plus en plus conscient du dosage approprié, de sorte que vous pouvez généralement vérifier l’étiquette pour le dosage et l’information de de la souche.

2. Attendez-vous à un high différent

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En fonction de la dose, les effets du cannabis dans les aliments durent habituellement de 3 à 6 heures. (Photo: Pexels.com)

Manger une marijuana comestible vous donnera un high différent que fumer ou vaporiser.

«Il est certainement supérieur au high corporel», dit Drummer. Cependant, les effets dépendent également de la souche utilisée dans l´élaboration du comestible.

Lorsque vous fumez du cannabis, vous allez généralement sentir le high en quelques minutes, alors que cela peut prendre 20 à 30 minutes pour ressentir les effets d’un comestible. La ruée dure aussi plus longtemps. En fonction de la dose, les effets des edibles durent généralement pendant 3 à 6 heures.

Toutefois, si vous consommez trop, le high peut durer une journée ou même plus.

Par exemple, Drummer a assisté à une dégustation d´un dîner de marijuana infusé pour l´humoriste et animateur de télévision Chelsea Handler et ses amis sur le quatrième épisode de « Chelsea Does » une série documentaire Netflix. L’équipe de Handler voulait que le dîner soit aussi intense que possible pour le spectacle.

En conséquence des doses extrêmement élevées, Handler et ses amis ont été soumis au high pendant deux jours et demi environ, nous raconte Drummer.

3. Restez calme si vous en consommez trop

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Il est recommandé de faire quelque chose pour se détendre pour concentrer votre attention (Photo: Esprit-Fire / Flickr)

Si vous consommez une dose trop élevée, les effets seront similaires à fumer trop de cannabis: Paranoia, anxiété et un sentiment d’effroi.

Si votre dose est trop élevée et que vous êtes mal à l’aise, Drummer recommande de rester calme.

« Juste attendre d´en sortir, vous n´allez pas mourir. Il n’y a pas de surdose. Vous serez bien « , dit-elle.

Elle recommande de faire quelque chose de reposant pour concentrer votre attention, comme regarder la télévision, jouer à un jeu vidéo ou écouter de la musique. Vous pouvez également vous coucher et cuver.

Alternativement, certains jurent par le remède maison du poivre noir. Mâcher quelques grains de poivre ou simplement prendre quelques bouffées aide à réduire rapidement les effets anxieux de consommer trop de cannabis.

Un examen de 2011 détaille les similitudes entre le THC et les terpénoïdes trouvés dans le poivre noir. Lorsqu’ils sont combinés, ils semblent être efficaces pour réduire l’ anxiété.

En plus d’obtenir le dosage correct, vous pouvez également éviter de souffrir un high trop élevé en mangeant un repas avant votre comestible de cannabis. La consommation de marijuana sur un estomac vide peut causer des effets plus rapides et plus intenses.

Source: Leafscience

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